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L'ONGLE

L'ongle est une annexe cutanée kératinisée hautement spécialisée.

Son rôle est important :
- protecteur des extrémités digitales soumises à de nombreux traumatismes,
- utile dans la sensibilité des extrémités digitales,
- agressif chez certaines espèces animales,
- esthétique, dont l'importance n'est pas négligeable.

La croissance de l'ongle est en moyenne de 3 à 4 mm par mois, plus marquée chez le sujet jeune et plus accusée sur le 3ème orteil.
Chez les droitiers les ongles poussent plus vite à droite et inversement chez les gauchers. L'état général influence la croissance de l'ongle.

Les ongles doivent être coupés au carré afin d'éviter tout ongle incarné (ne pas couper dans les coins). Ils doivent être ni trop longs ni trop courts, cela est à étudier avec l'aide d'un praticien et souvent en fonction de chaque individu.
On conseille de limer les ongles 1 fois par semaine en utilisant une lime en carton.

En cas de traumatisme provoquant un hématome sous unguéal, il est conseillé de percer l'ongle afin d'évacuer le sang pour éviter que l'ongle ne tombe.

Au cas où les ongles seraient épais, consultez votre podologue, qui pourra vous les amincir et vous donner un traitement en cas de mycoses, tout en vous indiquant comment entretenir vos pieds, au quotidien, avant, pendant et après vos activités sportives.



Jean-Luc FELIX et Hervé PROTAT,
Podologues



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